Bokpaket livsböcker

EXISTENITELL HÄLSA En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om det tredje »nya« hälsoområdet, existentiell hälsa. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Vad är egentligen existentiell hälsa? Hur hänger den ihop med den fysiska och mentala hälsan? Varför har vi glömt bort och kommit ifrån livets stora frågor? Hur öppnar vi dessa dörrar och hur återtar vi detta viktiga område som är grunden för hela vår existens och för att hitta mening i livet? Boken ger dig ett nytt språk och frågeområden som hjälper dig att utvecklas inom det område som är grunden till all annan hälsa. LYCKA En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om lycka, eller mer korrekt sagt hur nöjd man är med livet i stort. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Vad är lycka egentligen och hur når man dit? Hur köper man lycka för pengar? Kan man mäta lycka och i så fall hur? Ska livet vara så som i många sagor, berättelser och filmer, att det slutar med evig lycka? Vi reder ut vad och hur det normalt sett fungerar. Vi är tyvärr starkt påverkade av media, normer och föreställningar – och vi jagar ofta något som inte finns. ENSAMHET En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om ensamhet, framförallt den ofrivilliga. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Vad kan man själv göra för att motverka ensamhet? Vilka grupper riskerar särskilt att bli ensamma? Hur känns ensamhet och hur påverkar den oss? Långt fler än man tror är ensamma och det förekommer i alla åldrar från barn till seniorer. Relationer är svårt, för man behöver själv skapa och vårda dem. Ensamheten kan vändas och bli till samhörighet! Det finns hopp och mycket man kan göra. ÅLDRAS En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om åldrandet. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Boken vänder sig till personer i medelåldern och uppåt. Hur förhåller man sig till att bli äldre och allt som händer kroppen? Vad kan man göra för att öka sannolikheten för att leva längre? Hur långt har forskningen kommit när det gäller att stoppa åldrandet? Vad finns det för fördelar med att bli äldre? Boken ger dig nya perspektiv och bekräftar det som pågår hos oss alla. Den förmedlar det man själv kan påverka och belyser det positiva med åldrandet. DÖDEN En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om döden. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Vad händer efter döden? Vad innebär transhumanismens strävan efter att bota åldrandet? Hur fungerar döstädning och varför är det viktigt att ha ordning på sina juridiska dokument? Vad händer egentligen i kroppen när vi dör, och vad säger olika religioner?   En sak är säker – vi kommer alla att dö, och det är klokt att förbereda sig i förväg. Här får du verktyg för att tänka, prata och planera – medan tiden ännu är din.